Pode parecer contra-intuitivo usar o modo Não perturbe no seu iPhone – afinal, é um dispositivo projetado para ajudá-lo a manter contato com as pessoas – mas em nosso mundo sempre on-line, desligar está se tornando cada vez mais importante.
Muitos dos melhores telefones permitem que os usuários ativem diferentes perfis e configurações dependendo de suas necessidades, e os dispositivos Apple possuem alguns dos recursos Não perturbe mais abrangentes e personalizáveis. No entanto, como acontece com muitos dos melhores recursos do iPhone, você precisa procurar e mexer um pouco para ter certeza de que estão configurados da maneira certa para você.
Se você estiver pronto para estabelecer alguns limites e criar mais tempo longe da tela do telefone, ou mesmo para diminuir o número de distrações que você pode enfrentar ao usá-lo, nós ajudamos você – veja como ligar e definir ative os modos Não perturbe e Foco no seu iPhone.
Quer apenas ativar manualmente o modo Não perturbe padrão? Vá para a etapa sete – mas você perderá alguns dos recursos mais interessantes do Focus no seu iPhone!
ETAPAS PARA PERSONALIZAR OS MODOS NÃO PERTURBE E FOCO NO IPHONE
- Abra o aplicativo Configurações e navegue até o menu Foco
- Escolha qual perfil Focus você deseja configurar
- Ajuste as configurações para atender às suas necessidades
- Defina uma programação ou ative-a manualmente
GUIA PASSO A PASSO
1. Vá para o menu Foco em Configurações
Para começar, acesse o aplicativo Ajustes (é o logotipo cinza com uma engrenagem) no seu iPhone, que deve estar na sua página inicial. Se você ativou seu telefone recentemente, ele provavelmente estará na penúltima linha à direita.
Em seguida, role para baixo até o segundo grupo de opções e encontre aquele chamado Focus.
2. Escolha um perfil entre Não perturbe, Pessoal, Trabalho ou Dormir
Aqui, você encontrará quatro perfis Focus diferentes, cada um com uma finalidade diferente.
O primeiro é o modo geral Não perturbe , que você deve otimizar para uso geral e abrangente quando quiser ficar sozinho. Os outros três — Pessoal , Trabalho e Sono — permitem criar perfis diferentes dependendo de quais são suas necessidades para as respectivas configurações. Você também pode adicionar novos perfis clicando no ícone ‘+’ no canto superior direito desta página.
O processo para personalizar os modos de foco é o mesmo em todos os perfis, então escolha um perfil para personalizar e você será levado ao painel de configurações desse perfil. Neste painel, você pode personalizar uma série de configurações, desde notificações até estética e agendamento.
Se você possui outros produtos Apple, como Apple Watch , iPad ou MacBook , também pode alternar para compartilhar os modos de foco entre dispositivos neste menu.
3. Personalize as configurações de notificação do modo Não perturbe e Foco
No grupo de configurações de notificações no painel, você pode selecionar quais pessoas e aplicativos podem ignorar o modo de foco selecionado com notificações, textos e chamadas. Você também pode clicar em Opções no painel para personalizar como deseja que as notificações apareçam na tela de bloqueio .
Depois de ajustar essas configurações, retorne ao painel.
4. Personalize suas páginas de bloqueio e tela inicial
No painel, você pode editar ou escolher a configuração de bloqueio e tela inicial selecionando telas de bloqueio existentes que você configurou ou criando novas que minimizem o número de distrações que você experimenta ou mostrando widgets específicos que permitem verificar as coisas Num relance.
Por exemplo, configuramos nosso perfil Não perturbe para mostrar a previsão do tempo, a porcentagem de bateria do telefone e quaisquer aniversários de nossas listas de amigos do Facebook.
Depois de selecionar ou criar suas telas de bloqueio e inicial, toque em Concluído no canto superior direito da tela .
5. Defina um cronograma
Especialmente para os perfis Sono e Trabalho, você pode configurar uma programação que ative automaticamente os modos de foco.
Você pode fazer isso tocando em Adicionar programação no painel e escolhendo se o modo Foco será acionado por hora, local ou uso do aplicativo . Por exemplo, você pode querer configurar o perfil de trabalho para começar às 9h todos os dias ou sempre que chegar ao escritório.
Você também pode ativar a Ativação Inteligente , que verá seu iPhone de forma inteligente e ativará automaticamente o modo Foco selecionado sempre que achar necessário, com base no uso do iPhone em configurações semelhantes.
6. Configure filtros de foco
Toque em Adicionar filtro para configurar filtros de foco, que são configurações mais específicas que controlam como o seu iPhone se comporta quando está no modo Foco.
A partir daqui, você pode definir comportamentos específicos para aplicativos da Apple, incluindo Calendário, Mensagens e Safari, bem como alguns outros aplicativos selecionados, como Outlook, ou configurar filtros de sistema , como Modo de baixo consumo e Modo escuro.
7. Ative o modo Não perturbe foco
Finalmente, estamos prontos para ativar nosso novo modo Do Not Disturb Focus. Deslize para baixo a partir do canto superior direito do seu iPhone, onde mostra o uso da bateria para revelar o Centro de Comando – se você for um novo usuário do iPhone, este é um painel realmente útil que você pode personalizar com atalhos para ajudá-lo a realizar tarefas rapidamente. no seu celular.
Para ativar rapidamente o Não perturbe, toque apenas no ícone com uma lua dentro de um círculo , que ativará e desativará o modo Foco. Se você quiser selecionar um gatilho liga/desliga específico ou usar um modo de foco diferente, pressione qualquer outro lugar no mesmo botão.
Isso abrirá uma lista de seus perfis do modo Focus, na qual você pode selecionar qual perfil atende às suas necessidades . Você também pode tocar nas reticências no lado direito do nome do perfil para ajustar os gatilhos de ativação/desativação deste modo.
PERGUNTAS FREQUENTES
Qual é a melhor maneira de configurar meus perfis Focus?
PENSAMENTOS FINAIS
Com tantas distrações obscurecendo nossa vida cotidiana, é fácil acabar passando horas colado ao telefone jogando os jogos mais recentes, enviando mensagens de texto para seus amigos ou até mesmo navegando no Twitter ou no Instagram.
No entanto, isso pode acabar impactando seus hábitos, rotinas e até mesmo sua saúde física e mental, e é por isso que os desenvolvedores da Apple e de outros fabricantes de dispositivos estão se tornando mais conscientes e apoiando o uso dos dispositivos por seus usuários.
Os modos de foco e o modo Não perturbe do iPhone são ferramentas valiosas se você deseja retomar a vida com suas próprias mãos e longe do aparelho.